Kako živeti s stresom in ne izgoreti
Do stresa pride takrat, ko življenje zahteva od nas več, kot mi lahko damo. Preobremenjeno je lahko naše telo, naš um in naš duh. Največkrat pa se vse skupaj poveže v začaran krog, ki uničuje nas, naše odnose in naš poslovni upeh.
Želimo si le, da bi se svet ustavil in bi lahko izstopili.
Kaj lahko storimo v tem hitečem svetu, da se obranimo pred izgorelostjo?
Kako ohranjati energijo in zadovoljstvo v časih sprememb?
Kako si vzeti čas zase sredi natrpanega vsakdanjika?
Delavnica je vaša priložnost, da stisnete stres v pest, obvladate hitrost in povečate osebno zadovoljstvo.
Pridite in postanite optimistični ter odporni na stres.